喆喆尝试过南瓜泥以及马铃薯了，这次就做地瓜泥吧！做法和南瓜泥的做法是一样的，有一点要提的是，我个人觉得地瓜比南瓜需要更多的水份来搅拌，少了水份根本无法搅拌出地瓜泥的。
搅拌好后的地瓜泥的颜色是如此的吸引人！
同样的，待地瓜泥冷却后就把地瓜泥倒入冰里冷冻。
冷冻好后的地瓜泥一定要使用比较好的冷藏盒把地瓜泥冷藏好。
材料：
- 地瓜
- 食用水
做法：
- 地瓜去皮切丁，蒸或煮熟以后加入适量的水份搅拌均匀即可
营业小提示：
- 地瓜含丰富的膳食纤维可润肠通便，改善便秘、痔疮
- 地瓜中含有的维生素C，因为有淀粉包围，较能稳定地存在，被人体所吸收。
- 含有丰富的B胡萝卜素，可以减少阳光对皮肤的伤害
- 可抑制高胆固醇，保持血管的弹性
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