乔麦+红枣+枸杞子粥

由于喆喆的粥都是多样化的，所以很难去一一记载喆喆的粥食谱。因为这两天带喆喆来槟城住一个晚上，所以就没有带他的有机苋菜，我只带了珍珠米、乔麦、红枣和枸杞子来煮他的营养粥。

把珍珠米、荞麦、枸杞子、红枣（去核）洗净后入锅煮2.5个小时。

待粥煮熟后，红枣的皮需要剖掉再喂食的，因为红枣的皮很硬，我怕引起消化不良。