Thursday, September 7, 2017

海鲜粥




材料:
  • 白米 (一定要白米,糙米的口感不比白米好)
  • 金目鲈(Siakap)鱼 
  • 大虾
  • 肉碎
  • 生菜 
  • 青葱
  • 姜丝(有无即可)

调味料:
  • 盐 (少许)
  • 糖 (少许) 
  • 麻油 (少许)


材料做法: 
  1. 白米 - 可以提早几个小时洗干净,然后浸泡水里存入冰箱,待用。这个动作是缩短待会煮粥的过程。
  2. 金目鲈(Siakap)鱼 - 洗净,切块备用。
  3. 大虾 -去壳(虾壳留住)洗干净,背部剖开,取出虾线备用。
  4. 肉碎 - 加少许白胡椒粉和玉蜀黍粉搅拌均匀,然后捏成一粒粒备用。

做法: 
  1. 锅里烧热食油加入蒜末炒香后倒入虾壳翻炒至香、虾壳变橙色。(大概5分钟)
  2. 加入1000-1500ml的食用水,大火转小火,焖10分钟,然后把虾壳捞起。
  3. 这时候可以把浸泡好的白米加入虾壳汤里,然后一直搅拌至滚,熄火。5分钟后再开火。(这样的动作重复做3次)那么白米就完全可以变成粥了。
  4. 过后再加入鱼、大虾、肉碎、生菜、青葱、姜丝,和调味料,搅拌均匀后即可上桌。

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