喆喆已经1岁大了，很多很多食物的种类都可以在这个时候开始慢慢的增加与扩大领域，我是一个很急性子的人，现在就是想把好多好多的食物都带给喆喆吃，但是欲速则不达，要慢慢来，不然会增加喆喆胃的负担，也害怕造成他的消化不良。
喆喆吃水果的种类很少，大概就是苹果和梨而已。上几个礼拜从金马伦回来带了草莓回来，喆喆就不敢吃，觉得或许草莓酸吧！那么这个星期要买不一样的，就香蕉吧！香蕉甜甜的，应该会喜欢吃的。怎么知道搅烂的香蕉准备就绪，喆喆只应酬我吃几口就不吃了。><
RM2.50 | 超级的小束
材料：
- 香蕉 1根
做法：
- 把香蕉剥皮
- 切丁后用汤匙搅烂即可
香蕉的营养价值：
- 香蕉果肉营养价值颇高，其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。
- 香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症
- 香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜
- 香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高
- 香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒
- 香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌
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