让喆喆持素一年以后，我就会慢慢把荤食带入他的生活中，但终究我还是希望他少肉多素的。从喆喆第9个月大开始，他的体重就在于8.5kg，直到他来到了12个月大，体重还是没有增加，一样保持8.5kg，虽然有长高了，而且高度是超标，但是体重并不达标，1岁的宝宝应有的体重需要在9.1kg以上的。为此我都担心不已，妈妈看见他很能吃，食量挺多，但是体重就是没涨就一直在我耳边碎碎念，也心疼家里唯一的小宝宝那么瘦。
终于来到我之前为他持下为期一年的素食后，我就慢慢把猪肉、鱼肉还有鸡蛋带进喆喆的食谱里。对于鱼肉，我强调的是新鲜而且是没骨没刺的那种，因为平常妈妈带喆喆啊！害怕妈妈的老花眼看漏了鱼骨鱼刺的风险，所以妈妈也建议买Siakap鱼，妈妈说鱼肉少骨少刺，重要是鱼肉鲜甜。
现在喆喆一个星期的粥粥里最少都有3天是鱼粥，而且他是非常的喜欢吃。煮法也太简单，就是把一块鱼肉放进锅里蒸了5分钟，然后混合鱼肉在喆喆的粥里就好啦！
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