有机鸡蛋

喆喆吃的第一种荤食就是鸡蛋。前几天到Go Organic买些小米和荞麦的时候也看见也有卖鸡蛋，而且价格也比其他家的来得便宜。

RM7.50 | 10个

鸡蛋的营养价值：

1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生。
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。