材料:
- 鸡胸肉/鸡腿肉 1个/3只
- 蒜 4瓣(切片)
- 姜 5-6片
- 辣椒干 6条(切段)
- 细砂糖 1茶匙
- 白芝麻 适量
腌制鸡肉:
- 盐 半茶匙
- 姜末 1汤匙
- 料酒 1汤匙
- 生抽 1汤匙
- 耗油 1汤匙
- 辣椒粉 半茶匙
- 细砂糖 1茶匙
- 鸡蛋蛋清 1个
- 黑胡椒粉 适量
- 白胡椒粉 适量
- 玉米淀粉 1汤匙
做法:
- 鸡胸肉洗净切丁,除了玉米淀粉以外,混合所有腌制鸡肉的调味料,搅拌均匀。
- 加入玉米淀粉再搅拌均匀,腌制2小时以上(我习惯性煮的提前几个小时或提前一夜就先腌制,让其鸡肉更为入味)
- 锅里烧热油,用筷子一块块的把鸡肉下锅炸至熟,捞起。大火热油复炸,把鸡肉块炸至金黄色即可。
- 锅里烧热油,倒入蒜瓣、姜片和辣椒干炒香。
- 倒入鸡肉丁和白芝麻,翻炒均匀即可。
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