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Sunday, May 24, 2020
麦片虾姑肉
材料:
虾姑肉 30只
咖喱叶 4片
玉蜀黍粉 适量
蛋白 1个
蒜茸 1汤匙
黄油 2汤匙
即煮麦片 适量
做法:
虾姑肉洗净,沥干水份,混合蛋白搅拌均匀,静置10分钟。
把每只虾蛄肉都均匀的裹上玉蜀黍粉,静置30分钟或以上。(我通常是煮的几个小时前就先裹上粉,然后丢进冰箱冷藏)
锅里烧热油,把虾姑肉炸至金黄色,沥油备用。
锅里烧热黄油至呈液状,爆香蒜茸,倒入咖喱叶炒香。
倒入炸好的虾姑肉快速翻拌均匀,熄火。
倒入即煮麦片,翻拌均匀即可。
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