Sunday, May 24, 2020

麦片虾姑肉



材料:
  • 虾姑肉     30只
  • 咖喱叶     4片
  • 玉蜀黍粉     适量
  • 蛋白     1个
  • 蒜茸     1汤匙
  • 黄油     2汤匙
  • 即煮麦片     适量

做法:
  1. 虾姑肉洗净,沥干水份,混合蛋白搅拌均匀,静置10分钟。
  2. 把每只虾蛄肉都均匀的裹上玉蜀黍粉,静置30分钟或以上。(我通常是煮的几个小时前就先裹上粉,然后丢进冰箱冷藏)
  3. 锅里烧热油,把虾姑肉炸至金黄色,沥油备用。
  4. 锅里烧热黄油至呈液状,爆香蒜茸,倒入咖喱叶炒香。
  5. 倒入炸好的虾姑肉快速翻拌均匀,熄火。
  6. 倒入即煮麦片,翻拌均匀即可。


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