荷兰豆炒虾仁

材料：

• 胡萝卜 切片
• 荷兰豆
• 包菜 
• 乌龟豆 
• 虾仁

调味料：

• 盐 少许
• 酱油几滴

做法：

1. 爆香蒜头后丢入虾仁炒至熟
2. 倒入荷兰豆 （需要炒至少5分钟） 加入点水翻炒
3. 倒入其余的材料翻炒后再加入调味料即可